Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Stir-fry z warzywami, tofu i orzechami nerkowca - Składniki

Stir-fry z warzywami, tofu i orzechami nerkowca - Krok 1

Tofu kroimy w kostkę, dymkę siekamy. Korzeń imbiru obieramy i ścieramy na tarce. Czosnek przeciskamy przez praskę.

Stir-fry z warzywami, tofu i orzechami nerkowca - Krok 2

Na rozgrzanej, suchej patelni prażymy orzechy nerkowca.

Stir-fry z warzywami, tofu i orzechami nerkowca - Krok 3

Makaron ryżowy przygotowujemy według przepisu na opakowaniu.

Stir-fry z warzywami, tofu i orzechami nerkowca - Krok 4

Na rozgrzanym oleju na patelni z grubym dnem lub w woku podsmażamy czosnek, chili oraz połowę dymki. Dorzucamy pokrojone tofu i smażymy, aż się przyrumieni.

Stir-fry z warzywami, tofu i orzechami nerkowca - Krok 5

Na patelnię wrzucamy Mieszankę Królewską, smażymy 3 minuty. Dodajemy sos sojowy, szczyptę soli, resztę posiekanej dymki, miód oraz imbir. Smażymy 3 minuty. Podajemy z makaronem ryżowym.

Stir-fry z warzywami, tofu i orzechami nerkowca

•ᴗ• Stir-fry z warzywami, tofu i orzechami nerkowca

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Makaron ze szpinakiem i fetą

Makaron ze szpinakiem i fetą

Pełnoziarnista tortilla z kurczakiem i pieczonymi warzywami, podana z sosem jogurtowym – idealna propozycja na szybki i zdrowy obiad.

Fajitas z kurczakiem i kukurydzą

Zielony krem z groszku z dodatkiem świeżych ziół i grzankami, idealny na wiosenny obiad.

Zupa z groszku z tostami z serem i szynką

Zobacz więcej takich przepisów