Składniki

  • 1 opakowanie Szpinaku siekanego w kulkach Bonduelle 400 g
  • 200 ml śmietanki kremówki
  • 70 g cebuli
  • 30 g masła
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 1 op. makaronu świderki, ok. 400 g
  • ⅓ łyżeczki gałki muszkatołowej
  • Sól i pieprz do smaku

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Makaron ze szpinakiem i śmietanką to doskonały wybór na szybki, sycący obiad bez mięsa. Delikatny, kremowy sos z nutą czosnku i gałki muszkatołowej idealnie komponuje się ze szpinakiem i makaronem. Danie przygotujesz w zaledwie kilkanaście minut, a jego prostota i smak z pewnością zachwycą każdego.

 

Lubisz makaron? Wypróbuj też przepis na spaghetti z ciecierzycą! >>>

Przygotowanie

Makaron ze szpinakiem - Składniki

Makaron ze szpinakiem - Krok 1

Krok 1: Ugotuj makaron al dente w osolonym wrzątku zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Makaron ze szpinakiem - Krok 2

Krok 2: Cebulę drobno posiekaj i zeszklij na maśle. Następnie dodaj szpinak i smaż, aż odparuje nadmiar płynu. 

Makaron ze szpinakiem - Krok 3

Krok 3: Do szpinaku dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek. Dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową, aby uzyskać pełnię smaku.

Makaron ze szpinakiem - Krok 4

Krok 4: Dolej śmietankę kremówkę i doprowadź całość do wrzenia. Mieszaj, aż sos zgęstnieje. 

Makaron ze szpinakiem - Krok 5

Krok 5: Na koniec dodaj gorący makaron do sosu i dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły. 

Makaron ze szpinakiem

•ᴗ• Makaron ze szpinakiem

Jak zrobić makaron ze szpinakiem?

Przepis na makaron ze szpinakiem możesz wzbogacić przez dodatek odrobiny startego parmezanu. Dzięki temu w posiłku znajdzie się więcej wapnia i pełnowartościowego białka. Innym pomysłem jest posypanie makaronu świeżą bazylią lub chili dla dodatkowego aromatu i pikantności. Do sosu możesz też dodać odrobinę skórki z cytryny – jej świeży aromat idealnie komponuje się z kremowym szpinakiem.

Makaron ze szpinakiem i śmietanką to posiłek bogaty w witaminy i składniki mineralne. Ten szybki obiad ze szpinakiem dostarcza m.in. węglowodanów, folianów i witaminy C. Są to składniki odżywcze niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. To pyszny wybór na odżywczy posiłek bez mięsa.

Sprawdź również przepis na meksykańską zupę z mięsem mielonym i strączkami! >>>

Komentarze 2

  • Floriana
    8 kwietnia 2022 o 13:21

    Jadłam makaron ze szpinakiem w sanatorium. Bardzo mi smakował. Dzisiaj zrobiłam go na obiad. Jest jeszcze lepszy.

    • Warzywne Inspiracje
      8 kwietnia 2022 o 13:33

      Wiadomo – domowy zawsze najlepszy <3

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Tajskie krewetki z ananasem i fasolką szparagową

Tajskie krewetki z ananasem i fasolką szparagową

Gołąbki z ryżem, mieloną wołowiną i czerwoną fasolą w sosie pomidorowym

Gołąbki z ryżem, mieloną wołowiną i czerwoną fasolą w sosie pomidorowym

Zupa dyniowa z czerwonym curry i mleczkiem kokosowym

Zupa dyniowa z czerwonym curry i mleczkiem kokosowym

Zobacz więcej takich przepisów