Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Marchewka z cieciorką i sezamem - Składniki

Marchewka z cieciorką i sezamem - Krok 1

Marchewkę wrzucamy do gotującej się wody. Gotujemy 10 -12 minut, aż będzie miękka. Odcedzamy ją na sicie.

Marchewka z cieciorką i sezamem - Krok 2

Sezam prażymy na suchej patelni i przesypujemy do miseczki.

Marchewka z cieciorką i sezamem - Krok 3

Cebulę drobno siekamy. Na patelni rozgrzewamy łyżkę oleju, wrzucamy cebulę, smażymy przez 4-5 minut, aż się zrumieni. Dodajemy śmietanę, osączoną ciecierzycę, marchewkę. Mieszamy i gotujemy 3 minuty.

Marchewka z cieciorką i sezamem - Krok 4

Marchewkę doprawiamy solą, pieprzem, dosypujemy posiekany koperek. Mieszamy. Wierzch posypujemy prażonym sezamem. Podajemy na gorąco jako dodatek do obiadu.

Marchewka z cieciorką i sezamem

•ᴗ• Sałatka z krewetek podana w zielonym talerzu na drewnianej desce – idealny przepis na lekki i zdrowy posiłek.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Zapiekanka z boczkiem i świeżymi ziołami na drewnianej desce do krojenia.

Tarta z boczkiem i zielonym groszkiem

Podanie kurczaka curry z ryżem i sosem pomidorowym na rustykalnym stole z czerwono-białą serwetą.

Kurczak curry z kukurydzą i mlekiem kokosowym

Zdrowa i kolorowa sałatka z rzeżuchą, rzodkiewkami, ciecierzycą i zielonymi warzywami w szarej misce. Idealna propozycja na lekki i odżywczy posiłek.

Sałatka z młodymi ziemniaczkami, szparagami i cieciorką

Zobacz więcej takich przepisów