Sortowanie

Filtry

Okazja

Cel

Czas przygotowania

Składniki

Ryż z warzywami i czerwoną fasolą, podany na eleganckim talerzu, ozdobiony świeżą natką pietruszki - idealny przepis na szybki i zdrowy obiad.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Ryż z cukinią i czerwoną fasolą

Talerz pełen świeżego, domowego makaronu penne z zielonymi warzywami i suszonymi pomidorami, posypany startym serem parmezan – idealny przepis na szybki i zdrowy obiad.

Przepisy – czas przygotowania 20 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Penne z warzywami i pesto

Omlet ze szpinakiem, kozim serem i pieczarkami

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Omlet ze szpinakiem, kozim serem i pieczarkami

Marokańskie burgery z soczewicy

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Marokańskie burgery z soczewicy

Kurczak z mleczkiem kokosowym, groszkiem i batatami

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Kurczak z mleczkiem kokosowym, groszkiem i batatami

Fasolka w ostrym sosie pomidorowym na polencie

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Fasolka w ostrym sosie pomidorowym na polencie

Coleslaw z kalafiora z czerwoną fasolą

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Coleslaw z kalafiora z czerwoną fasolą

Sałatka z pomidorów, kukurydzy i mozzarelli z bazylią i sosem winegret, podana na stylowej mosiężnej tacy.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Caprese z pomidorów i brzoskwini

Meksykańska sałatka z krewetkami

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Meksykańska sałatka z krewetkami

Azjatycka sałatka z kiełkami

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Azjatycka sałatka z kiełkami

Kapusta duszona na sposób indyjski

Przepisy – czas przygotowania 45 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Kapusta duszona na sposób indyjski

Komosa z mango, czerwoną fasolą i szpinakiem

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Komosa z mango, czerwoną fasolą i szpinakiem

Ryż z zielonym groszkiem i szparagami podany na stylowej turkusowej talerzy.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Korzenny ryż z fasolką szparagową

Kolorowa i zdrowa sałatka z pomidorem, awokado i ziarnami granatu, podana z limonką i kolendrą – idealne orzeźwienie na letni dzień.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Kukurydziana salsa

Sałatka z komosy ryżowej z dodatkiem zielonego groszku, pokruszonego sera feta i posiekanych migdałów, podana z cytryną i miodem na drewnianym blacie.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Sałatka z komosy ryżowej z fetą, miętą i cytrynowym dressingiem