Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Wrapy z sałaty z tuńczykiem i cieciorką - Składniki

Wrapy z sałaty z tuńczykiem i cieciorką - Krok 1

Sałatę podzielić na pojedyncze liście.

Wrapy z sałaty z tuńczykiem i cieciorką - Krok 2

Tuńczyka osączyć z zalewy, rozdrobnić widelcem, wrzucić do miski.

Wrapy z sałaty z tuńczykiem i cieciorką - Krok 3

Do tej samej miski dodać także pokrojone drobno suszone pomidory i osączoną z zalewy ciecierzycę. Przyprawić olejem z pomidorów, solą i pieprzem, wszystko razem wymieszać.

Wrapy z sałaty z tuńczykiem i cieciorką - Krok 4

Do każdego liścia sałaty nakładać sałatkę tuńczykową, wierzch posypać dymką.

Wrapy z sałaty z tuńczykiem i cieciorką

•ᴗ• Wrapy z sałaty z tuńczykiem i cieciorką
http://Puszka%20ugotowanej%20na%20parze%20ciecierzycy%20Bonduelle%20–%20wygodny%20i%20zdrowy%20dodatek%20do%20szybkich%20dań.

Cieciorka Ugotowana Na Parze

Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod przygotowywania potraw. Cieciorka „Ugotowane na parze” dzięki blanszowaniu na parze charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych. Świetnie sprawdzi się jako składnik sałatek i dań z mięsem, do dań kuchni indyjskiej, wegetariańskiej i wegańskiej.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Salsa z mango, fasoli i cieciorki

Salsa z mango, fasoli i cieciorki

Sałatki w liściach sałaty z kukurydzą i posiekaną cebulką w białym naczyniu na rustykalnym drewnianym tle.

Sałata rzymska z kukurydzą i selerem

Letnia sałatka z arbuza, sera feta i świeżej mięty na błękitnym tle.

Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, ogórkiem i cieciorką

Zobacz więcej takich przepisów