Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Świeże składniki i konserwowe produkty gotowe do przygotowania zdrowego posiłku: zioła, jogurt, twarożek, cukinie i puszka gotowanej ciecierzycy.

Cukinię ścieramy obieraczką na długie wstążki.

Serek kremowy łączymy z chrzanem  i szczyptą oregano (możemy także użyć świeżego).

Łyżeczkę farszu kładziemy na każdą ze wstążek cukinii, rozcieramy, posypujemy ziarnami cieciorki i zawijamy w ruloniki.

Aby ruloniki lepiej się trzymały możemy wbić w nie wykałaczki.

•ᴗ• Przekąski z ogórka z hummusem i świeżą bazylią prezentowane na drewnianej desce.
http://Puszka%20ugotowanej%20na%20parze%20ciecierzycy%20Bonduelle%20–%20wygodny%20i%20zdrowy%20dodatek%20do%20szybkich%20dań.

Cieciorka Ugotowana Na Parze

Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod przygotowywania potraw. Cieciorka „Ugotowane na parze” dzięki blanszowaniu na parze charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych. Świetnie sprawdzi się jako składnik sałatek i dań z mięsem, do dań kuchni indyjskiej, wegetariańskiej i wegańskiej.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Zdrowa porcja sałatki ziemniaczanej z groszkiem i świeżymi ziołami, podana w białej misce na jasnoniebieskim tle.

Zapiekanka ziemniaczana z kukurydzą i groszkiem

Sałatka makaronowa z awokado, czerwoną fasolą, oliwkami i tuńczykiem

Sałatka makaronowa z awokado, czerwoną fasolą, oliwkami i tuńczykiem

Zdrowe i kolorowe danie z pieczonymi pomidorami, pieczonymi ziemniakami i fasolą na białym talerzu, ozdobione świeżym tymiankiem.

Fasolka z indykiem i pieczonymi ziemniakami

Zobacz więcej takich przepisów