Składniki
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie!
Por smażymy na oliwie, lekko rumieniąc.
Cieciorkę osączamy z zalewy. Dodajemy podsmażony por, suszone pomidory i miksujemy na gładką masę.
Dodajemy koncentrat pomidorowy, jajko, kaszę mannę oraz oregano. Doprawiamy solą i pieprzem.
Masę przekładamy do foremki keksowej o wym. ok. 10×22 cm wyłożonej pergaminem i pieczemy ok. 30 minut w 180 ℃.
Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod przygotowywania potraw. Cieciorka „Ugotowane na parze” dzięki blanszowaniu na parze charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych. Świetnie sprawdzi się jako składnik sałatek i dań z mięsem, do dań kuchni indyjskiej, wegetariańskiej i wegańskiej.
Przepisy łatwe w wykonaniu 
Napisz komentarz