Składniki
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie!
Cieciorkę wrzucamy na sito i przelewamy zimną wodą, następnie osuszamy ręcznikiem papierowym i zostawiamy na 10 minut.
Ciecierzycę przekładamy do miski, dodajemy oliwę oraz przyprawy, dokładnie mieszamy.
Piekarnik rozgrzewamy do 190℃.
Cieciorkę przerzucamy na blachę wyłożoną pergaminem, pieczemy przez 40 minut, aż będzie złocista.
Po ostudzeniu stanie się chrupiąca. Serwujemy na zimno.
Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod przygotowywania potraw. Cieciorka „Ugotowane na parze” dzięki blanszowaniu na parze charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych. Świetnie sprawdzi się jako składnik sałatek i dań z mięsem, do dań kuchni indyjskiej, wegetariańskiej i wegańskiej.
Przepisy łatwe w wykonaniu 
Napisz komentarz