Składniki
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie!
Przepłukaną gorącą wodą kaszę jaglaną gotujemy około 15 minut w lekko osolonym wrzątku.
Jarmuż obieramy z twardych łodyg i krótko blanszujemy.
Na oliwie smażymy pokrojoną w półtalarki cukinię z czosnkiem.
Gdy cukinia jest już przyrumieniona, dodajemy jarmuż oraz osączoną z zalewy cieciorkę. Oprószamy solą i pieprzem.
Dodajemy kaszę, posiekaną papryczkę chili i pestki dyni. Mieszamy. Skrapiamy sokiem z cytryny i doprawiamy do smaku jeśli to konieczne.
Cieciorka Bonduelle „Porcja na raz na Twoją Sałatkę” to dwie, małe puszeczki po 85 g, które są idealnym dodatkiem do Twojej ulubionej sałatki, bez wyrzucania resztek. Dzięki blanszowaniu na parze, a nie w wodzie, cieciorka charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych.
Przepisy łatwe w wykonaniu 
Napisz komentarz