Pomysły na lunch
Przepisy na dania, które sprawdzą się zarówno na ciepło, jak i na zimno. Proste w przygotowaniu, gotowe w kilka chwil. Lekkie sałatki, potrawki warzywane, paszteciki i inne pomysły, które łatwo zabierzesz ze sobą do szkoły lub pracy.
Sortowanie
Filtry
Okazja
Cel
Czas przygotowania
Składniki
Przepisy – czas przygotowania 30 min.
Przepisy łatwe w wykonaniu
Zapiekanka z kaszy i warzyw
Przepisy – czas przygotowania 30 min.
Przepisy łatwe w wykonaniu
Sałatka z ziołowymi grzankami
Przepisy – czas przygotowania 1,5 godz.
Przepisy łatwe w wykonaniu
Placuszki z chleba i warzyw
Przepisy – czas przygotowania 30 min.
Przepisy łatwe w wykonaniu
Frittata z kaszą i warzywami
Przepisy – czas przygotowania 15 min.
Przepisy łatwe w wykonaniu
Buddha bowl
Przepisy – czas przygotowania 20 min.
Tosty z grilla
Przepisy – czas przygotowania 45 min.
Sałatka z grillowanym kurczakiem
Przepisy – czas przygotowania 30 min.
Sałatka z grillowanych warzyw i soczewicy
Przepisy – czas przygotowania 15 min.
Przepisy łatwe w wykonaniu
Smażony ryż z jajkiem i warzywami
Przepisy – czas przygotowania 15 min.
Przepisy łatwe w wykonaniu
Lunchbox z orkiszem
Przepisy – czas przygotowania 15 min.
Przepisy łatwe w wykonaniu
Lunchbox z komosą ryżową
Przepisy – czas przygotowania 15 min.
Roladki z tortilli z warzywami i kaszą
Przepisy – czas przygotowania 15 min.
Przepisy łatwe w wykonaniu
Błyskawiczna quesadilla
Przepisy – czas przygotowania 20 min.
Przepisy łatwe w wykonaniu
Chrupiąca cieciorka z pieca
Przepisy – czas przygotowania 20 min.
Przepisy łatwe w wykonaniu
Meksykańskie burrito