Sortowanie

Filtry

Okazja

Cel

Czas przygotowania

Składniki

Sałatki wiosenne w ryżowym papierze z sosem dip - idealne na lekki i zdrowy posiłek.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Spring rollsy z makrelą i groszkiem

Lekkie i kolorowe sajgonki z warzywami i sosem na bazie jogurtu jako zdrowa propozycja na lunch.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Spring rollsy z cieciorką i kalarepą

Rollsy naleśnikowe z pstrągiem i kukurydzą

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Rollsy naleśnikowe z pstrągiem i kukurydzą

Roladki z cukinii nadziewane suszonymi pomidorami i orzechami na białym talerzu, podane z listkami bazylii i świeżymi pomidorami w tle.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Roladki z cukinii z suszonymi pomidorami i cieciorką

Roladki z ciasta francuskiego z chorizo i fasolą

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Roladki z ciasta francuskiego z chorizo i fasolą

Kieszonki naleśnikowe z łososiem, groszkiem i pomidorami

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Kieszonki naleśnikowe z łososiem, groszkiem i pomidorami

Kolorowa i zdrowa sałatka z zielonej fasolki, pomidorów cherry, kukurydzy i orzechów nerkowca, podana w białej misce, na tle świeżych warzyw.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Sałatka z fasolką szparagową i kukurydzą

Letnia sałatka z pomidorów, grillowanej cukinii i świeżej bazylii, podana z chrupiącymi grzankami – idealna propozycja na lekki obiad.

Przepisy – czas przygotowania 20 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Letnia panzanella z pomidorami, cukinią i kukurydzą

Sałatka z kaszą bulgur, pomidorem, kukurydzą i ziołami – idealna na lekki i zdrowy obiad.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Piknikowa sałatka z kaszą jaglaną i warzywami

Zdjęcie kolorowej sałatki z ciecierzycą, pomidorami, ogórkiem i chrupiącymi grzankami – idealna propozycja na zdrowy i szybki posiłek.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Sałatka fattoush z cieciorką

Sałatka ze szpinakiem, pomidorkami koktajlowymi i grillowanym serem halloumi.

Przepisy – czas przygotowania 20 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Sałatka z pomidorami, czerwoną fasolą i serem halloumi

Sałatka z czerwoną fasolą, rzodkiewką i ogórkiem

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Sałatka z czerwoną fasolą, rzodkiewką i ogórkiem

Sałatka z kuskusem, pomidorami, oliwkami i serem feta na białym talerzu, podana z dodatkiem świeżych liści szpinaku – Twoja inspiracja na zdrowy i szybki obiad.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Sałatka z kuskusem, cieciorką i fetą

Sałatka z cieciorki, bakłażana i ziaren granatu podana na eleganckim stole.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Sałatka z bakłażana, ciecierzycy i granatu

Sałatka z quinoa, groszkiem, rzodkiewką i ziołami

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Sałatka z quinoa, groszkiem, rzodkiewką i ziołami