Sortowanie

Filtry

Okazja

Cel

Czas przygotowania

Składniki

Makaron penne z kurczakiem i brokułami w sosie śmietanowym, podany na kolorowym talerzu na lnianej serwetce w kratę.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Kurczak w sosie serowym z brokułami

Krewetki z fasolą w pomidorach

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Krewetki z fasolą w pomidorach

Miseczka z soczewicą i ryżem na czerwono-białej serwecie.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Gulasz z pieczarkami, jarmużem i soczewicą

Domowy burger z pełnoziarnistą bułką posypaną sezamem, serwowany na drewnianej desce z gałązką pietruszki.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Falafel burger z konfiturą z czerwonej cebuli

Pieczony łosoś z orzechową fasolką szparagową

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Pieczony łosoś z orzechową fasolką szparagową

Ryż z warzywami i czerwoną fasolą, podany na eleganckim talerzu, ozdobiony świeżą natką pietruszki - idealny przepis na szybki i zdrowy obiad.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Ryż z cukinią i czerwoną fasolą

Marokańskie burgery z soczewicy

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Marokańskie burgery z soczewicy

Kurczak z mleczkiem kokosowym, groszkiem i batatami

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Kurczak z mleczkiem kokosowym, groszkiem i batatami

Meksykańska sałatka z krewetkami

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Meksykańska sałatka z krewetkami

Azjatycka sałatka z kiełkami

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Azjatycka sałatka z kiełkami

Komosa z mango, czerwoną fasolą i szpinakiem

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Komosa z mango, czerwoną fasolą i szpinakiem

Ryż z zielonym groszkiem i szparagami podany na stylowej turkusowej talerzy.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Korzenny ryż z fasolką szparagową

Sałatka z komosy ryżowej z dodatkiem zielonego groszku, pokruszonego sera feta i posiekanych migdałów, podana z cytryną i miodem na drewnianym blacie.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Sałatka z komosy ryżowej z fetą, miętą i cytrynowym dressingiem

Kremowa kasza pęczak z grzybami i orzechami

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Kremowa kasza pęczak z grzybami i orzechami

Smażony ryż z pesto

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Smażony ryż z pesto