Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką

Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką - Składniki

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką - Krok 1

Kaszetkę wysypujemy na rozgrzaną patelnię i lekko podgrzewamy.

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką - Krok 2

Białka ubijamy ze szczyptą soli na sztywno. Dodajemy mąkę i delikatnie mieszamy łopatką.

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką - Krok 3

Do ubitych białek z mąką dodajemy pokrojoną w kostkę szynkę oraz kaszetkę.

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką - Krok 4

Na oliwie smażymy omlet przez ok. 5 minut pod przykryciem – do zarumienienia.

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką - Krok 5

Dosmażamy omlet z drugiej strony i podajemy.

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką

•ᴗ• Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Złociste placki serowe podane z gęstym sosem czosnkowym – idealny przepis na szybką i pyszną przekąskę.

Placuszki z kukurydzą

Jajka faszerowane pieczarkami i kukurydzą - Krok 1

Jajka faszerowane pieczarkami i kukurydzą

Frittata z marynowanymi pieczarkami

Frittata z marynowanymi pieczarkami

Zobacz więcej takich przepisów