Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, ogórkiem i cieciorką

Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, ogórkiem i cieciorką

Składniki

  • 1 puszka cieciorki Bonduelle 212 ml (2×106 ml)
  • 300 g arbuza (waga bez skóry)
  • 150 g ogórka bio
  • 50 g sera typu feta
  • 2 łyżki oliwy
  • 2 łyżki soku z limonki
  • ½ pęczka mięty
  • Sól i pieprz do smaku

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, ogórkiem i cieciorką - Składniki

Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, ogórkiem i cieciorką - Krok 1

Arbuz pokroić w kostkę. Ogórek w ćwierćplasterki. Cieciorkę osączyć.

Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, ogórkiem i cieciorką - Krok 2

W niewielkiej miseczce połączyć posiekaną miętę, oliwę, sok z limonki. Doprawić solą i pieprzem.

Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, ogórkiem i cieciorką - Krok 3

Przygotowane składniki delikatnie wymieszać w misce z sosem i pokruszonym lub pokrojonym w kostkę serem.

Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, ogórkiem i cieciorką - Krok 4

Sałatkę udekorować listkami mięty. Od razu podawać.

Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, ogórkiem i cieciorką

•ᴗ• Letnia sałatka z arbuza, sera feta i świeżej mięty na błękitnym tle.
http://Opakowanie%20ciecierzycy%20marki%20Bonduelle%20z%20przepisem%20na%20sałatkę.

Cieciorka Porcja Na Raz Na Twoją Sałatkę

Cieciorka Bonduelle „Porcja na raz na Twoją Sałatkę” to dwie, małe puszeczki po 85 g, które są idealnym dodatkiem do Twojej ulubionej sałatki, bez wyrzucania resztek. Dzięki blanszowaniu na parze, a nie w wodzie, cieciorka charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Sałata z serem feta i koperkiem, podana na eleganckim talerzu – idealna propozycja na lekki i zdrowy posiłek.

Lasagne ze szpinakiem, koperkiem i kozim serem

Zdrowe i kolorowe danie z pieczonymi pomidorami, pieczonymi ziemniakami i fasolą na białym talerzu, ozdobione świeżym tymiankiem.

Fasolka z indykiem i pieczonymi ziemniakami

Zapiekanka makaronowa z brokułami i sosem serowym, idealna na szybki i zdrowy obiad.

Muszle z fetą i cieciorką

Zobacz więcej takich przepisów