Składniki

  • 1/2 puszki Fasolki szparagowej zielonej ciętej Bonduelle 425 ml
  • 10 czarnych oliwek bez pestek
  • 6 pomidorków koktajlowych
  • 1/2 cebuli
  • 1/2 zielonej papryki
  • 1/2 zielonego ogórka
  • Ćwiartka małego kalafiora
  • 3 łyżki oliwy
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • Kilka gałązek świeżego oregano
  • Szczypta suszonego oregano
  • Szczypta suszonej mięty
  • Szczypta pieprzu
  • Szczypta soli

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Sałatka śródziemnomorska - Składniki

Sałatka śródziemnomorska - Krok 1

Wyjąć fasolę z puszki i osączyć na sicie. Kalafiora podzielić na małe różyczki i posolić.

Sałatka śródziemnomorska - Krok 2

Pokroić w talarki cebulę, ogórek i paprykę. Przekroić na pół pomidorki koktajlowe.

Sałatka śródziemnomorska - Krok 3

W małej miseczce wymieszać ocet jabłkowy z oliwą i przyprawami.

Sałatka śródziemnomorska - Krok 4

Ułożyć warzywa na talerzu. Polać przygotowanym dressingiem. Udekorować świeżym oregano. Podawać z grzankami.

Sałatka śródziemnomorska

•ᴗ• Sałatka śródziemnomorska
http://Puszka%20zielonej%20fasolki%20szparagowej%20marki%20Bonduelle%20z%20oznaczeniem%20Nutri-Score%20B.

Fasolka Szparagowa Zielona Cięta

Fasolka Szparagowa Zielona Cięta Bonduelle to szybkie rozwiązanie na dodatek do sałatek, czy dań na ciepło. Nie trzeba jej obierać, ciąć, wystarczy otworzyć puszkę! Potrawom doda wyjątkowej chrupkości, pysznego smaku i intensywnego koloru.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Sałatka z quinoa ze smażoną cieciorką, szpinakiem i fetą

Sałatka z quinoa ze smażoną cieciorką, szpinakiem i fetą

Zdrowy i odżywczy posiłek: kasza bulgur z zielonym groszkiem, kiełkami i płatkami migdałów podane na rustykalnym talerzu.

Kaszotto z zielonym groszkiem

Podanie kurczaka curry z ryżem i sosem pomidorowym na rustykalnym stole z czerwono-białą serwetą.

Kurczak curry z kukurydzą i mlekiem kokosowym

Zobacz więcej takich przepisów