Składniki

  • 1/2 puszki Fasolki szparagowej zielonej ciętej Bonduelle 425 ml
  • 10 czarnych oliwek bez pestek
  • 6 pomidorków koktajlowych
  • 1/2 cebuli
  • 1/2 zielonej papryki
  • 1/2 zielonego ogórka
  • Ćwiartka małego kalafiora
  • 3 łyżki oliwy
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • Kilka gałązek świeżego oregano
  • Szczypta suszonego oregano
  • Szczypta suszonej mięty
  • Szczypta pieprzu
  • Szczypta soli

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Sałatka śródziemnomorska - Składniki

Sałatka śródziemnomorska - Krok 1

Wyjąć fasolę z puszki i osączyć na sicie. Kalafiora podzielić na małe różyczki i posolić.

Sałatka śródziemnomorska - Krok 2

Pokroić w talarki cebulę, ogórek i paprykę. Przekroić na pół pomidorki koktajlowe.

Sałatka śródziemnomorska - Krok 3

W małej miseczce wymieszać ocet jabłkowy z oliwą i przyprawami.

Sałatka śródziemnomorska - Krok 4

Ułożyć warzywa na talerzu. Polać przygotowanym dressingiem. Udekorować świeżym oregano. Podawać z grzankami.

Sałatka śródziemnomorska

•ᴗ• Sałatka śródziemnomorska
http://Puszka%20zielonej%20fasolki%20szparagowej%20marki%20Bonduelle%20z%20oznaczeniem%20Nutri-Score%20B.

Fasolka Szparagowa Zielona Cięta

Fasolka Szparagowa Zielona Cięta Bonduelle to szybkie rozwiązanie na dodatek do sałatek, czy dań na ciepło. Nie trzeba jej obierać, ciąć, wystarczy otworzyć puszkę! Potrawom doda wyjątkowej chrupkości, pysznego smaku i intensywnego koloru.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Kolorowa sałatka z kaszą i warzywami, podana w praktycznym pojemniku – idealna na zdrowy lunch w pracy!

Sałatka z kuskusu perłowego, pieczonej dyni i czerwonej fasoli

Kolorowa sałatka z ciecierzycy z pomidorkami, papryką i serem pleśniowym, podana na eleganckim marmurowym blacie.

Sałatka z cieciorką i rokpolem

Omlet z ziołami podany w żeliwnej patelni, otoczony świeżym pieczywem i szklanką wody - idealny przepis na pożywne śniadanie.

Frittata z fasolą flażoletką i serem feta

Zobacz więcej takich przepisów